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डॉक्टर से जानें- कोरोना वैक्सीन के कितने दिन पहले और बाद में कब तक नहीं पीनी है शराब

covid

भारत कोरोना महामारी से बुरी तरह से जूझ रहा है। अब तक कई लोग इस खतरनाक वायरस के संक्रमण से अपनी जान गवां चुके हैं। सबसे बड़ी मुश्किल ये है कि इस वायरस के इलाज के लिए दवा नहीं है ऐसे में वैक्सीन ही बचाव का सबसे अच्छा तरीका है। वैक्सीन को लेकर लोगों के मन में कई तरह के सवाल हैं। ऐसा ही एक सवाल है कि वैक्सीन के पहले और बाद में किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

खाली पेट ना लें वैक्सीन

एक्सपर्ट्स का मानना है कि आपको वैक्सीन लगवाने के लिए पॉजिटिव मन से जाना चाहिए। वैक्सीन लगवाने के पहले अच्छी नींद लें और पानी पीकर शरीर को हाइड्रेट रखें। वैक्सीन लगने के बाद भी रेस्ट करें और हेल्दी खाना खाएं। ऐक्सपर्ट्स वैक्सीन से पहले और बाद में हरी सब्जियां, ताजे फल, हल्दी वाला दूध, लहसुन और डार्क चॉकलेट खाने की सलाह देते हैं। खाली पेट वैक्सीन लगवाने ना जाएं।

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