Effect of Changing Weather on Health: जब मौसम करवट बदलता है, तो बीमारियां पनपती हैं. अगर थोड़ी सी एहतियात ना बरती जाए तो यह इंफेक्शन का रूप भी ले लेती हैं. बदलते मौसम में बीमारियों से बचने के लिए लोगों को अच्छी लाइफस्टाइल को बरकरार रखना चाहिए. जितना भी हो सके बाहर के खाने-पीने से बचना चाहिए. बदलते मौसम में कई बीमारियां आती हैं. इस समय आंखों में इन्फेक्शन और वायरल फीवर की शिकायत आमतौर पर मिलने लगी है. आने वाले दिनों में डायरिया की भी शिकायत मिल सकती है. लोगों को फ्रिज का पानी या फ्रिज में रखी खाने की चीजों को अभी इस्तेमाल करने से परहेज करना चाहिए.
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नई दिल्ली. मौसम का मिजाज जैसे-जैसे बदल रहा है, वैसे-वैसे सेहत पर भी असर डालता जा रहा है. इससे लोगों को कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें हो रही हैं. लोगों को केवल वायरल बुखार (viral fever) ही परेशान नहीं कर रहा है, बल्कि लोग बदलते मौसम में इन्फेक्शन की चपेट में भी आ रहे हैं. मौसम के बदलाव के साथ होने वाले रोग पनपने लगे हैं. जब मौसम करवट बदलता है, तो बीमारियां पनपती हैं. अगर थोड़ी सी भी एहतियात ना बरती जाए तो ये इंफेक्शन (infection) का रूप भी ले लेती है. बदलते मौसम में खुद को कैसे बचाया जाए और किन चीजों का ध्यान रखा जाए, इसके लिए कई छोटी बातों का ख्याल रखना जरूरी है.
News18 ने इस बारे में कई डॉक्टरों से बात की. जिनका कहना था कि बदलते मौसम में लोगों को ब्लड प्रेशर (BP) की समस्या हो रही है. सर्दी-जुकाम और खांसी की समस्या बढ़ रही है. कई बार अर्थराइटिस का दर्द बढ़ता है, बच्चों में निमोनिया, एलर्जी खांसी और टाइफाइड के मामले बढ़ते जा रहे हैं. सबसे ज्यादा इन दिनों इंफेक्शन देखा जा रहा है. इस इंफेक्शन की वजह यही है कि लोग इन दिनों उतना पानी भी नहीं ले रहे हैं, जितना पानी बॉडी को चाहिए. लोग उसे नजरअंदाज कर रहे हैं. उसके साथ लोग टेंपरेचर को नहीं समझ पा रहे हैं. थोड़ी सी गर्मी लगती है, तो लोग गर्म कपड़े नहीं पहनते हैं. इस मौसम में लोगों को बहुत ज्यादा ध्यान रखने की जरूरत है.
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News18 से डॉ. नीलम बिष्ट (Dr. Neelam Bisht) ने कहा कि आजकल लोग वायरल बुखार से ज्यादा परेशान हैं. ज्यादातर लोगों को गले की प्रॉब्लम हो रही है या कोई ना कोई इंफेक्शन हो रहा है. लोगों ने पानी पीना कम कर दिया है. सर्दियों में लोगों का लाइफ स्टाइल भी बदल जाता है. ज्यादातर लोग बाहर का खाना खाते हैं, वहीं मीठा खाना भी खाते हैं. लोग आलस के चलते वर्कआउट नहीं करते हैं. बहुत बिजी रहने के चलते भी कई बीमारियां उनमें पनपती हैं. जब बार-बार मौसम बदल रहा हो तो ये बहुत ज्यादा जरूरी है कि लोग अपना खास ध्यान रखें. लोगों को अपनी डाइट में विटामिन C का इस्तेमाल करना चाहिए. जो इम्यूनिटी करने के लिए काफी अच्छा रहता है और काफी पानी पीना चाहिए. क्योंकि पानी हर इंफेक्शन को कम करता है.
