नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Benefits of Walking After Meals: दोपहर का लंच हो या रात का डिनर खाना खाने के बाद सुस्ती तो आती...
करी पत्ता (curry leaves benefits) खाने का स्वाद बढ़ाने में इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन आप शायद नहीं जानते कि करी पत्ता...
जायफल (jaiphal or nutmeg) एक मसाला है जिसे लोग खाने में स्वाद और सुंगध के लिए इस्तेमाल करते हैं। ज्यादातर लोग इसे...
बचपन में अत्यधिक वजन बढ़ना (Weight Gain) एक गंभीर समस्या है, जो कि मोटापे में विकसित हो सकती है. बचपन में मोटापे...
ध्यान लगाने से मानसिक स्वास्थ्य को तो फायदा होता ही है, लेकिन इसका सबसे बड़ा लाभ व्यक्तिगत स्तर पर होता है. क्योंकि,...
नए शोध के अनुसार, स्वस्थ उम्रदराज़ लोग जो लगातार दो सालों से हर दिन मुट्ठी भर अखरोट (लगभग 1/2 कप) खा रहे...
Breast milk : प्रीमैच्योर बच्चों या वयस्कों में हार्ट फेलियर समेत दिल की अन्य बीमारियों का ज्यादा रिस्क रहता है. Breast milk...
Bad Effects of eating less Salt in Daily Routine: जीवन में हर चीज की अपनी महत्ता है. अगर जरूरत से ज्यादा किसी चीज...
ठीक से काम और विकास के लिए शरीर में हार्मोन लेवल का संतुलन जरूरी है. अगर आप हार्मोन असंतुलन से जूझ रहे...
कोरोना (Corona) काल में अच्छी सेहत और मजबूत इम्यूनिटी (Immunity) बहुत जरूरी है. इसके लिए जरूरी है कि आप सही मात्रा में...