Healthy Carbs वजन कम करने के लिए प्रोटीन रिच और हेल्दी कॉर्ब्स लेने की सलाह दी जाती है। तो किस तरह के...
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नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। देश और दुनिया में डायबिटीज लोगों में सबसे ज्यादा पनपने वाली बीमारी बनती जा रही है। खानपान और लाइफस्टाइल में...
Yoga Diet : योग मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रखता है. इसके साथ एक हेल्दी डाइट होना भी जरूरी है. योगाभ्यास...