All posts tagged "विटामिन"
-
73लाइफस्टाइलकिस विटामिन की कमी से बाल पतले होते हैं? इन 3 घरेलू उपायों से बालों को बनाएं घना
Vitamin Deficiency: बालों की खूबसूरती और मजबूती के लिए पोषक तत्वों का होना आवश्यक है. जब शरीर में किसी भी पोषक तत्व की...
-
98लाइफस्टाइलVitamins Overdose हमारे शरीर के लिए फायदेमंद है या नुकसानदेह? डाइटीशियन से जानिए क्या है सच
Vitamins Overdose Symptoms: विटामिन को फूड और सप्लीमेंट दोनों तरीके से खाया जा सकता है, लेकिन क्या इनका ओवरडोज हमारे शरीर को...
-
121लाइफस्टाइलStrong Bones: हड्डियों को लोहे जितना मजबूत बनाते हैं ये खास तरह के बीज, अन्य फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप!
Food for strong bones: कई बार खानपान की खराब आदतों के कारण हमारी हड्डियां कमजोर होने लगती है, जिससे हमारा बॉडी पोस्टर खराब...
-
113लाइफस्टाइलVitamin Deficiency: इस विटामिन की कमी से कमजोर होगा बदन, बचने के लिए खाएं ऐसे फूड्स
Vitamin B12 Rich Foods: विटामिन बी 12 हमारे शरीर के लिए बेहद अहम पोषक तत्व है, इसलिए इसकी कभी कमी न होने...
-
270लाइफस्टाइलSleep Problems: नींद न आने की समस्या हो सकती है गंभीर, जानिए शरीर में कहीं इस विटामिन की कमी तो नहीं?
Sleep Problems: विटामिन की कमी से भी आपको नींद न आने की समस्या हो सकती है. इससे हाइपरटेंशन, डायबिटीज, मोटापा और इम्यून सिस्टम के कमजोर होने का खतरा भी...
