How to Walk and Its Benefits: शुरुआत में स्टेप्स गिनना मददगार होता है, लेकिन जब आप लगातार प्रतिदिन लगभग 6,000 या 8,000...
4,000 Steps Daily is New Wonder Drug : अब तक यह कहा जाता है कि रोजाना 10 हजार कदम चलने से कई...
Health Benefits Of Evening Walk: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए प्रतिदिन वॉक करना बहुत जरूरी होता है. लोग कभी सुबह वॉक...
Power Walk, Health News, Fitness Tips: सिडनी विश्वविद्यालय, ऑस्ट्रेलिया और दक्षिणी डेनमार्क विश्वविद्यालय के अध्ययन शोधकर्ताओं ने रिसर्च में पाया कि हर...
Health Tips: डायबिटीज के लिए कई चीजें जिम्मेदार हैं. दवाई के बिना डायबिटीज कंट्रोल करना मुश्किल होता है लेकिन आप एक छोटे...
हर उम्र के लोगों के लिए वॉक करना ज़रूरी होता है. इससे हमारी सेहत को कई फायदे होते हैं और कई बीमारियों...
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Benefits of Walking After Meals: दोपहर का लंच हो या रात का डिनर खाना खाने के बाद सुस्ती तो आती...