All posts tagged "Fitness"
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125हेल्थHealth Tips: इन चीजों के सेवन से दूर होगी नींद की समस्या, आएगी गहरी और अच्छी नींद
Sleeping Problem: हेल्दी रहने के लिए नींद बहुत जरूरी है. अगर नींद पूरी न हो तो स्वास्थ्य पर इसका असर दिखता है....
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150हेल्थHealth Tips: क्या आपको भी गहरी नींद नहीं आती है? करें ये 5 उपाय
Sound Sleep: अगर आप भरपूर और अच्छी नींद लेते हैं तो लंबे समय तक हेल्दी रहते है, लेकिन कुछ लोगों को गहरी...
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140लाइफस्टाइलHealth Tips: काम से छुट्टी लेकर घूमने जाएं, दिल और दिमाग हो जाएगा एकदम फ्रेश
Benefits Of Vacations: अगर आप काम से छुट्टियां नहीं लेते तो इससे सेहत और काम करने की क्षमता पर असर पड़ता है....
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186हेल्थपेट में जलन और गर्मी हो रही है तो अपनाएं ये घरेलू उपाय
क्या आप भी पेट की गर्मी और जलन से हैं परेशान? अपनाएं यह नुस्खें और सारी परेशानियों को दूर भगाएं. गर्मी आते...
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136लाइफस्टाइलव्रत में फल का सेवन जरूर करें, शरीर को मिलेगी एनर्जी
अगर आप भी इस बार नौ दिन नवरात्रि का व्रत रखना चाह रही हैं तो फल का सेवन जरूर करें. नवरात्रि का...
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229हेल्थगर्मियों में खाएं ये पीले फल, इम्यूनिटी बढ़ाने में मिलेगी मदद
गर्मी में पीले रंग के फल बहुत महत्वपूर्ण होते हैं. पीले फलों में विटामिन सी, विटामिन ए, फाइटोकेमिकल्स, एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर और खनिज...
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181हेल्थफ्रिज का ठंडा पानी पीने के क्या हैं नुकसान, जानिए किस टेंपरेचर पर पानी पीना चाहिए
गर्मी बढ़ रही है ऐसे में लोग ठंडा पानी पीने लगे हैं, लेकिन ये ठंडा पानी आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक है....
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168हेल्थकहीं आपके शरीर में विटामिन डी की कमी तो नहीं? जानिए किन लोगों को रहता है ज्यादा खतरा
क्या आपके भी घर में बड़े बुजुर्ग है? जिन्हें अक्सर जोड़ों में दर्द, तनाव, अकेलापन महसूस होता है, लेकिन आप पता नहीं...
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185हेल्थक्या आपके बच्चे को सर्दी-जुकाम बना रहता है? हो सकती हैं सांस से जुड़ी ये 5 बीमारी
बच्चों में सांस से जुड़ी कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं. इससे सांस लेने में तकलीफ होती है. कई बार ये...
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210लाइफस्टाइलWeight Loss Exercise: घर पर इन चीजों से करें जिम के जैसी एक्सरसाइज, तेजी से कम होगा वजन
Exercise At Home: अगर आप घर पर एक्सरसाइज करना चाहते हैं तो इन घरेलू सामान का उपयोग कर अच्छा व्यायाम कर सकते...
