नहाते वक्त कुछ बातों का ख्याल न रखने से स्किन एलर्जी हो सकती है. इससे स्किन से जुड़ी कई दूसरी समस्याएं भी हो सकती हैं.
नई दिल्ली: मुहांसों की समस्या सिर्फ चेहरे पर ही नहीं, कंधे, पीठ या फिर शरीर के किसी भी हिस्से पर हो सकती है. इससे खुजली और स्किन इरिटेशन की प्रॉब्लम होने लगती है. नहाते समय अगर आप कुछ बातों का ख्याल रखें तो शरीर पर होने वाले एक्ने और पिंपल्स की समस्या से बच सकते हैं.
अधिक गर्म पानी से नहाने की आदत
सर्दियों में अधिकतर लोग गर्म पानी से नहाते हैं, लेकिन बहुत ज्यादा गर्म पानी से न नहाएं. इससे त्वचा ड्राई होती है और एक्ने की समस्या हो सकती है. अगर पहले से स्किन पर एक्ने की समस्या है तो गर्म पानी का इस्तेमाल ना करें.
स्किन केयर प्रोडक्ट का असर
नहाते समय साबुन की जगह शैंपू या फिर किसी दूसरे प्रोडक्ट के इस्तेमाल की वजह से भी स्किन पर एक्ने की समस्या हो सकती है. इससे स्किन पर रैशेज और खुजली जैसी परेशानी होने लगती है. नहाते वक्त बॉडी को अधिक स्क्रब भी न करें. इससे स्किन डैमेज होती है और ड्राई हो जाती है.
ये चीजें लगाने से भी होती है समस्या
नींबू, सिरका जैसी चीजें लगाने के बाद तुरंत नहाने चले जाते हैं, तो इससे स्किन इरिटेशन की समस्या हो सकती है. वहीं नहाते वक्त कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल भी न करें. स्किन टाइप के हिसाब से ब्यूटी प्रोडक्ट चुनें.
वर्कआउट के तुरंत बाद नहाने से नुकसान
वर्कआउट के तुरंत बाद नहाने से भी ये समस्या हो सकती है. पसीना पूरी तरह से सूख जाने के बाद नहाने जाएं. पसीने में नहाने से पिंपल्स और दूसरी स्किन प्रॉब्लम्स हो सकती हैं.
गंदा तौलिया इस्तेमाल करना
शरीर को पोछने के लिए एक ही तौलिये का इस्तेमाल बार बार करते हैं और इसे नियमित रूप से साफ नहीं करते तो ये स्किन से जुड़ी समस्याओं को बढ़ा सकता है. गंदा तौलिया स्किन एलर्जी का कारण भी बन सकता है. इससे एक्ने की समस्या हो सकती है. शरीर पोछने के लिए ड्राई तौलिये का इस्तेमाल करें. गीले तौलिये से न पोछें.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें.)
