Tea in Pregnancy: प्रेगनेंसी में चाय पीना सही है या गलत?अच्छा महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान चाय का सेवन करती हैं. लेकिन ऐसा करना कितना फायदेमंद है कितना नुकसानदेह इसके बारे में महिलाओं को पैदा होना जरूरी है. जानते हैं इनके बारे में…
Pregnancy Tips: कुछ महिलाएं ऐसी होती हैं जो अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय के साथ करती हैं. लेकिन प्रेगनेंसी के वक्त वो एक कप चाय बच्चे और मां की सेहत पर क्या प्रभाव डाल रही है, इसके बारे में प्रेग्नेंट महिलाओं (Health Tips for Pregnant Women) को पता होना जरूरी है. आज का हमारा लेख इसी विषय पर है. आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि प्रेगनेंसी के दौरान यदि महिलाएं चाय का सेवन करती हैं तो इससे उनकी सेहत पर क्या प्रभाव पड़ रहा है. पढ़ते हैं आगे…
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प्रेगनेंसी के दौरान चाय पीना सही या गलत? ( Is it Safe to Drinking Tea While Pregnant?)
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को चाय का सेवन डॉक्टर की सलाह पर करना चाहिए. चाय मां और बच्चे दोनों की सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है. ऐसे में महिलाओं को इसके नुकसान के बारे में पता होना जरूरी है. जानते हैं आगे-
प्रेगनेंसी के द्वारा चाय का सेवन किया जाए तो इसे एसिडिटी की समस्या का सामना करना पड़ सकता है. यह अपच, डिहाइड्रेशन, एसिड रिफ्लक्स आदि की समस्या पैदा कर सकती हैं.
यदि महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान चाय का सेवन करती हैं तो इससे शरीर में आयरन की कमी भी हो सकती है. आयरन की कमी के कारण महिलाओं के एनीमिया की समस्या का सामना करना पड़ सकता है.
महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान चाय का सेवन करती हैं तो इसके कारण महिलाओं को नींद ना आने की समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है. जब व्यक्ति को नींद नहीं आती है तो उसके मूड स्विंग होने लगते हैं. चिड़चिड़ाहट, मोटापा, थकावट आदि समस्याएं भी होने लगते हैं.
प्रेगनेंसी के दौरान यदि महिलाएं चाय का सेवन करती हैं तो इससे तनाव की समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में महिलाओं को डॉक्टर की सलाह पर ही अपनी डाइट में चाय को जोड़ना चाहिए.
