Apple cider vinegar to get rid of dandruff: क्या आप रूसी की समस्या से परेशान हैं. बार-बार स्कैल्प में खुजली होती है और बाल भी अधिक गिरते हैं? यदि हां तो आप कुछ दिनों के लिए सेब का सिरका इस्तेमाल करके देखें. ये डैंड्रफ दूर करने के लिए काफी फायदेमंद घरेलू नुस्खा साबित हो सकता है.
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How to use apple cider vinegar to get rid of dandruff : बालों में डैंड्रफ की समस्या बेहद कॉमन बात हो गई है. जिसे देखो वह रूसी से परेशान है और इससे छुटकारा पाने के लिए तरह-तरह के हेयर केयर प्रोडक्ट्स, हेयर ट्रीटमेंट का इस्तेमाल कर रहा है. कुछ लोगों को इससे फायदा होता है तो कुछ की समस्या जस के तस बनी रहती है. आपको भी रूसी है और कई घरेलू उपाय ट्राई कर चुके हैं, डैंड्रफ दूर करने के लिए कई तरह के एंटी-डैंड्रफ शैम्पू, ऑयल लगा कर थक चुके हैं पर लाभ नहीं हुआ तो एक बार सेब का सिरका लगा कर देखें. जी हां, सेब का सिरका सेहत के साथ ही बालों की समस्या को भी जड़ से दूर करने में कारगर साबित हो सकता है. चलिए जानते हैं बालों में एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल कैसे करें ताकि रूसी से छुटकारा मिल सके.
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डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए ऐसे लगाएं सेब का सिरका
1. यदि आपके बालों में हद से ज्यादा रूसी हो गई है तो इस समस्या को दूर करने में ही आपके बालों की भलाई है वरना हेयर फॉल की समस्या शुरू हो सकती है. बालों में सेब का सिरका लगाने के लिए एक कप पानी में 2 बड़े चम्मच सेब का सिरका डालें. इस पानी को कॉटन की मदद से स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं. आपके बाल पूरी तरह से गीले हो जाएंगे. अब इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर माइल्ड या हर्बल शैम्पू से बालों को शैम्पू करें और अच्छी तरह से पानी के नीचे बालों को साफ करें. कुछ दिनों तक सेब के सिरके को इस तरह से बालों में अप्लाई करें, रूसी की समस्या कम हो जाएगी.
2. दूसरा उपाय है सेब का सिरका और टी ट्री ऑयल. इसके लिए एक कप सेब का सिरका में 5-6 बूंदें टी ट्री ऑयल की डालकर मिक्स करें और इसे बालों में अप्लाई करें. एक घंटे बाद बालों को धो लें. एंटी-फंगल होने के कारण टी ट्री ऑयल रूसी कम कर सकता है.
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3. बेकिंग सोडा और सेब का सिरका मिक्स करके स्कैल्प पर लगाने से रूसी से छुटकारा काफी हद तक मिल सकता है. इसके लिए एक कप एप्पल साइडर विनेगर में एक छोटा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और सिर में लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर बालों को सादे पानी या शैम्पू लगाकर साफ कर लें. बेकिंग सोडा में एंटी-फंगल और एंटी-सेप्टिक तत्व होते हैं, जो डैंड्रफ को कम करने में कारगर हो सकते हैं.
4. आप 1 कप सेब के सिरके में ऑलिव ऑयल की कुछ बूंदें डालकर इसे स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें. अब नॉर्मल पानी से बालों को अच्छी तरह से साफ कर लें. इन सभी उपायों को आप एक महीने ट्राई करके देखें डैंड्रफ से छुटकारा मिल जाएगा.
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)
