All posts tagged "डाइट"
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25हेल्थबारिश के मौसम में आपके भी जोड़ों में हो रहा दर्द? अकड़ रही हैं हड्डियां, तुरंत मिलेगा आराम, बस कर लें 4 उपाय
बरसात के मौसम में कई तरह की बीमारियां होती हैं लेकिन साथ ही जोड़ों में दर्द, हड्डियों में अकड़न और मांसपेशियों में...
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39लाइफस्टाइलत्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है तुलसी के बीज, चेहरे पर कम उम्र में ही दिखने लगी हैं झुर्रियां तो डाइट में ऐसे करें शामिल
Basil seeds skin benefits: आजकल कम उम्र में ही लोगों के चेहरे पर बुढ़ापा झलकने लगता है. झुर्रियां, फाइन लाइंस से चेहरा...
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53हेल्थFatty Liver: खाने से कंट्रोल करें फैटी लिवर रोग, ये 5 स्वादिष्ट चीजें करेंगी कमाल
फैटी लिवर एक ऐसी स्थिति है जिसमें लिवर में एक्स्ट्रा फैट जमा हो जाता है. यह अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खानपान की आदतों...
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61हेल्थशरीर में हो रही है विटामिन बी6 की कमी, इन चीजों को करें डाइट में शामिल, नहीं पड़ेगी दवाओं की जरूरत
Best Sources of Vitamin-B6: हेल्दी रहने के लिए शरीर को सभी तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है. कई बार शरीर...
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65लाइफस्टाइलडाइट में शामिल करें ये 8 हेल्दी फूड: मिलेंगे हेल्दी बाल, ग्लोइंग स्किन और अच्छे नाखून
खूबसूरत बाल, चमकती त्वचा और मजबूत नाखून पाने के लिए हम अक्सर महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स की ओर भागते हैं. लेकिन क्या आप...
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69लाइफस्टाइलसर्दियों में दूर से भाग जाएगा सर्दी-जुकाम, बस डाइट में शामिल कर लें ये 4 चीजें
4 Immunity Boosting Foods: इम्यूनिटी स्ट्रांग करने के लिए हमें अपनी डाइट में कुछ फल और सब्जियों को शामिल करना चाहिए. आज...
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70हेल्थPotassium Deficiency: थकान-कब्ज-तनाव… इन सब की वजह है पोटेशियम, इन पांच चीजों को डेली लाइफ में करें शामिल
Potassium Deficiency Reason : पोटेशियम लेवल शरीर में वाटर बैलेंस के साथ-साथ ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में भी मदद करता है. आइये...
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126लाइफस्टाइलठंड में सेहत के लिए कमाल है इस सब्जी का जूस, कीमत 20 रुपये से भी कम, सेवन करने से उम्र बढ़ेगी बुढ़ापा नहीं
Benefits of Bottleguard Juice in winter: अधिकतर लोगों को लौकी की सब्जी पसंद नहीं होती है. यदि आप इसकी सब्जी नहीं खाते...
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95हेल्थप्रेग्नेंट महिलाओं के लिए खतरनाक हो सकते हैं 3 फ्रूट्स ! तुरंत बना लें दूरी, वरना सेहत को होगा गंभीर नुकसान
Worst Foods For Pregnancy: गर्भवती महिलाओं को खाने-पीने को लेकर लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए. ऐसा करने से उनके गर्भ में पल रहे...
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108लाइफस्टाइलसर्दियों के मौसम रोज खाएं आंवला, इन तरीकों से करें डाइट में शामिल
Benefits Of Eating Amla in winter: आंवला एक ऐसा फल है जिसे खाने से आप सर्दियों में होने वाली दिक्कतों से छुटकारा पा...
