All posts tagged "पालक"
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14हेल्थमेमोरी को सुपरफास्ट बना सकते हैं ये 5 फूड्स ! ब्रेन पावर बढ़ाने में असरदार, स्वाद भी बेहद जबरदस्त
Foods To Sharpen Memory: हेल्दी फूड्स से भरपूर डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, अच्छी लाइफस्टाइल और प्रॉपर नींद लेने से मेमोरी तेज हो सकती...
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18हेल्थडायबिटीज और हार्ट डिजीज समेत कई खतरे को कम कर सकता है पालक, जमकर उठाएं इस सब्जी के फायदे
Palak Khaane Ke Fayde: इस बात से हम सभी वाकिफ हैं कि पालक एक बेहतरीन हरी पत्तेदार सब्जी है. अगर इसके बेमिसाल...
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62हेल्थशरीर में हो रही है विटामिन बी6 की कमी, इन चीजों को करें डाइट में शामिल, नहीं पड़ेगी दवाओं की जरूरत
Best Sources of Vitamin-B6: हेल्दी रहने के लिए शरीर को सभी तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है. कई बार शरीर...
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137लाइफस्टाइलकरी पत्ता से लेकर सरसों का साग तक, ठंड में आपको सर्दी-जुकाम से कोसो दूर रखेंगी ये 5 हरी सब्जियां
सर्दियों के मौसम में ठंड और गीला मौसम सर्दी-जुकाम का कारण बनता है. इस मौसम में लोगों को सर्दी-जुकाम, खांसी, गले में...
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Alpha Lipoic Acid से भरपूर पालक Diabetes के मरीजों के लिए जरूरी, जानिए इस सब्जी के बेशुमार फायदे
Palak Khaane Ke Fayde: इस बात से हम सभी वाकिफ हैं कि पालक एक बेहतरीन हरी पत्तेदार सब्जी है. अगर इसके बेमिसाल...
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94लाइफस्टाइलVitamin B Veg Foods: अंडे और मीट की नहीं पड़ेगी जरूरत, इन वेज फूड से भी पा सकते हैं विटामिन बी, शरीर होगा मजबूत
Vitamin B Deficiency Disease: जब शरीर में विटामिन बी की कमी हो जाए तो आपको कई तरह की परेशानियों का सामना करना...
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133लाइफस्टाइलपालक-प्याज की कढ़ी से बढ़ेगा खाने का स्वाद, मिलेगा भरपूर पोषण, सिंपल रेसिपी की मदद से बनाएं
पालक-प्याज की कढ़ी रेसिपी (Palak Pyaj Ki Kadhi Recipe): पालक और प्याज से बनने वाली कढ़ी टेस्टी होने के साथ काफी हेल्दी भी...
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155हेल्थहाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करेगी यह हरी पत्तेदार सब्जी, पोषक तत्वों का है पावर हाउस, आज ही डाइट में करें शामिल
Spinach May Lower Hypertension: हाई ब्लड प्रेशर को अगर वक्त रहते कंट्रोल न किया जाए, तो यह हार्ट अटैक (Heart Attack) की...
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169लाइफस्टाइलशरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर हो गया है कम, तो आयरन से भरपूर ये फूड्स बढ़ाएंगे लेवल
How to Increase Hemoglobin: हेल्दी फिटनेस के लिए हमारे शरीर में खून का स्तर सामान्य बने रहना जरूरी है क्योंकि खून की...
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इन लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है पालक का सेवन, जानें इसके गंभीर नुकसान
पालक का सेवन करते हैं तो आपको इससे होने वाले नुकसान के बारे में भी आपको जानना चाहिए. जानिए किन समस्याओं में...
