कई रिसर्च में पाया गया है कि अगर आप अधिक दिनों तक लगातार आजवाइन का सेवन करें तो इससे सेहत को नुकसान हो सकता है. इसके अधिक सेवन से किडनी में सूजन आ सकती है जो बाद में कई तरह की समस्याओं की वजह बन सकती है.
Ajwain Khane Ke Nuksan: भारतीय किचन में मसालों की कमी नहीं होती. उन्हीं में से एक मसाला होता है अजवाइन. अजवाइन का इस्तेमाल खड़ा मसाला के रूप में किया जाता है जबकि घरेलू उपचार के रूप में भी लोग इसका इस्तेमाल पेट में गैस या पेट दर्द की समस्या को दूर करने के लिए कर लेते हैं. इसका इस्तेमाल हर्बल दवाओं और आयुर्वेद में तो सालों से किया जाता रहा है. ब्लड प्रेशर की समस्या को ठीक करने, यूरिन इंफेक्शन और इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए. क्या आप जानते हैं कि इसके इस्तेमाल से सेहत को नुकसान भी हो सकता है? जी हां, बता दें कि किसी भी स्वास्थ्य स्थिति के उपचार के रूप में अजवाइन के बीज के उपयोग के समर्थन में वैज्ञानिक साक्ष्य की कमी है. यही नहीं अजवाइन खाने से प्रेग्नेंसी में भी समस्या आ सकती है.
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अजवाइन के ज्यादा सेवन के नुकसान
किडनी में सूजन- वेरीवेलहेल्थ के मुताबिक, अब तक कई रिसर्च में पाया गया है कि अगर आप अधिक दिनों तक लगातार आजवाइन का सेवन करते रहें तो इससे आपकी सेहत को नुकसान हो सकता है. यही नहीं, इसके अधिक सेवन से किडनी में सूजन की समस्या हो सकती है जो कई तरह की सेहत से जुड़ी समस्या की वजह बन सकता है.
स्किन इंफ्लेमेशन- अगर आपकी स्किन में एलर्जी की समस्या रहती है तो अजवाइन के अधिक सेवन से त्वचा पर सूजन की समस्या हो सकती है. ये समस्या बहुत अधिक गंभीर भी हो सकती हैं. इसके सेवन से एनाफिलेक्सिस भी हो सकती है.
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मिसकैरेज का खतरा- गर्भवती महिलाओं के लिए भी अजवाइन का बीज असुरक्षित हो सकता है. चिकित्सा स्रोतों के अनुसार, यह गर्भाशय से रक्तस्राव और यूट्रस कॉन्ट्रैक्ट कर सकता है. यही नहीं,गर्भपात का कारण भी बन सकता है. इसलिए बिना डॉक्टर की सलाह लिए प्रेगनेंट महिलाओं को अजवाइन का सेवन नहीं करना चाहिए.
