आयुर्वेद चिकित्सक स्वामी संदीपाचार्य ने बताया कि डायबिटीज से पीड़ित मरीजों के लिए आंवला किसी अमृत से कम नहीं है. रोज सुबह...
देखा जाए तो आज के दौर में अब सिर्फ बुजुर्गों को ही नहीं, कम उम्र के लोगों यहां तक की बच्चों को...
Health tips in winter season: सर्दियों में अपने आहार और जीवनशैली में जरूरी बदलाव चाहिए. ऐसा करने से आप गंभीर बीमारियों के...
Spinach Side Effects: पालक का सेवन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सर्दियों में मार्केट में पालक समेत तमाम हरी सब्जियां...
उत्तराखंड के गढ़वाल मंडल में मुख्य रूप से झिंगुरे और गहत की दाल खाई जाती है. वहीं उत्तराखंड के कुमाऊं मंडल में...
Walking Barefoot Benefits: सुबह के वक्त वॉक करना सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है. इससे शरीर को स्वस्थ रखने में...
Coffee Benefits and History: कॉफी एक ऐसा पेय पदार्थ है, जिसकी दुनिया में डिमांड इसकी प्रोडक्शन से ज्यादा है. कॉफी की सबसे...
डॉक्टर की माने तो प्रतिदिन मात्र 5 ग्राम नमक ही प्रति व्यक्ति को खाना चाहिए. लेकिन हम लोग सभी चीजों में नमक...
Disadvantages of thyroid during pregnancy: गर्भावस्था में होने वाले हार्मोनल बदलावों के कारण कई महिलाओं को थायरॉयड की समस्या हो जाती है....
Health Benefits of Cinnamon: दालचीनी को सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है. आयुर्वेद में भी इसे बेहद खास माना गया...