How Big Kidney Stone is Dangerous: कई बार बड़ा किडनी स्टोन भी पेशाब के जरिए शरीर से बाहर निकल जाता है, जबकि कुछ मामलों में किडनी स्टोन छोटा होने पर भी अंदर ही फंसा रहता है. डॉक्टर की मानें तो किडनी स्टोन से बचने के लिए लोगों को खूब पानी पीना चाहिए और नमक कम खाना चाहिए.
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All About Kidney Stone: किडनी स्टोन की समस्या इन दिनों तेजी से बढ़ रही है. बड़ी संख्या में युवा किडनी स्टोन की परेशानी का सामना कर रहे हैं. अनहेल्दी डाइट, बिना फिजिकल एक्टिविटी वाली लाइफस्टाइल और पर्याप्त मात्रा में पानी न पीने की वजह से यह समस्या हो जाती है. कई मामलों में यूरिक एसिड बढ़ने से भी किडनी स्टोन बन जाता है. किडनी स्टोन की वजह से लोगों को तेज दर्द, पेशाब में रुकावट, बुखार, उल्टी, मतली और किडनी फंक्शनिंग में गिरावट जैसी परेशानियां होने लगती हैं. कई बार स्टोन किडनी को डैमेज कर देता है. ऐसे में इसे लेकर किसी भी तरह की लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए. हालांकि कई बार किडनी स्टोन बिना इलाज के पेशाब के रास्ते बाहर निकल जाता है. अब सवाल है कि किस साइज का स्टोन यूरिन के जरिए बाहर निकल सकता है और कब सर्जरी की जरूरत पड़ती है?
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ग्रेटर नोएडा के फोर्टिस हॉस्पिटल के यूरोलॉजी डिपार्टमेंट के कंसल्टेंट डॉ. प्रशांत कुमार ने News18 को बताया कि जब हमारी किडनी में डिसॉल्व मिनरल्स इकट्ठा हो जाते हैं और पेशाब के रास्ते बाहर नहीं निकल पाते हैं, तब स्टोन बन जाता है. किडनी स्टोन की सबसे बड़ी वजह शरीर में पानी की कमी होती है. पर्याप्त मात्रा में पानी न पीने से किडनी स्टोन की समस्या हो जाती है. ज्यादा नमक का सेवन करने से भी स्टोन बन सकता है. कई बार लोगों की किडनी में छोटे छोटे स्टोन बनते रहते हैं और पेशाब के जरिए बाहर निकल जाते हैं. हालांकि कई मामलों में स्टोन यूरेटर या ब्लैडर में फंस जाता है, जिसे सर्जरी से निकालना पड़ता है. आमतौर पर 5mm या इससे कम साइज का किडनी स्टोन यूरिन के जरिए आसानी से बाहर निकल सकता है, जबकि 5mm से बड़े स्टोन के पेशाब के रास्ते बाहर निकलने की संभावना कम होती है.
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डॉ. प्रशांत कुमार बताते हैं कि कई बार 10mm का स्टोन भी अपने आप पेशाब के रास्ते बाहर निकल जाता है, लेकिन ऐसा बेहद कम मामलों में ही देखा जाता है. अगर किडनी स्टोन यूरेटर या ब्लैडर में फंस जाए, तो इसके कारण पेशाब में खून आ सकता है और किडनी में सूजन या इंफेक्शन भी हो सकता है. ऐसी कंडीशन में सर्जरी की जरूरत पड़ सकती है. जब किडनी स्टोन यूरेटर या ब्लैडर में फंस जाता है, तब डॉक्टर सर्जरी करते हैं और इसे लेजर के जरिए तोड़कर बाहर निकालते हैं. डॉक्टर की मानें तो अगर किडनी स्टोन का साइज 20mm या इससे बड़ा हो, तो इसे जल्द निकलवाना चाहिए, वरना किडनी डैमेज हो सकती है.
अब सवाल है कि नेचुरल तरीके से किडनी स्टोन को बाहर कैसे निकाला जा सकता है? इस पर डॉक्टर ने कहा कि किडनी स्टोन के मरीजों को प्रतिदिन 3-4 लीटर पानी पीना चाहिए और नमक का सेवन कम करना चाहिए. ऐसे मरीजों को ज्यादा से ज्यादा फल और सब्जियां खानी चाहिए. ऐसे लोगों को रोजाना 30 मिनट से 1 घंटे तक एक्सरसाइज करनी चाहिए. फिजिकल एक्टिविटी के दौरान जो पसीना आता है, उसके जरिए हमारे शरीर से साल्ट बाहर निकल जाता है और स्टोन बनने का खतरा कम हो जाता है. अगर किसी व्यक्ति को किडनी स्टोन की समस्या है, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए.
