Home Remedies For Grey Hair: प्रीमेच्योर ग्रे हेयर की समस्या बहुत ही आम मानी जाती है. लेकिन सफेद बालों को बुढ़ापे के मुख्य संकेत के रूप में माना जाने के कारण कम उम्र में ग्रे हेयर होना मजाक बन जाता है. ऐसे में इसे नेचुरल तरीके से बालों को काला बनाने के लिए जड़ी-बूटियां बहुत फायदेमंद साबित होती है.
प्रीमेच्योर ग्रे हेयर 20 या इससे कम उम्र में बालो के सफेद होने की समस्या है. नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, इसका मुख्य का कारण जेनेटिक, एनवायरमेंट कारकों को माना जाता है. इसके अलावा कई हद तक बॉडी में पोषक तत्वों की कमी और खराब लाइफस्टाइल भी इसके लिए जिम्मेदार होते हैं.
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वैसे तो ज्यादातर लोग ग्रे बालों को छिपाने के लिए इन्हें कलर कर लेते हैं. लेकिन यह कोई परमानेंट उपचार नहीं है. साथ ही कलर में मिले केमिकल बालों को और सफेद बना सकते हैं. ऐसे में बेहतर यही होता है कि सफेद बालों को काला करने के लिए नेचुरल रेमेडीज की मदद ली जाए. इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसी जड़ी-बूटियों के बारे में बता रहे हैं, जो ग्रे हेयर के लिए बहुत फायदेमंद साबित होते हैं.
आंवला
आंवला विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट का एक बेहतरीन सोर्स है, जो बालों को मजबूत बनाने और बालों के रंग को बनाए रखने में मदद करता है. ऐसे में इसके फायदों को पाने के लिए आप इसका नियमित रूप से सेवन कर सकते हैं या फिर इसका पेस्ट बनाकर बालों में लगा भी सकते हैं.
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काली मिर्च
काली मिर्च सिर्फ खाने में ही स्वाद नहीं बढ़ाती, बल्कि बालों को भी काला करने में मदद करती है. ऐसे में यदि आप बालों के नेचुरल कलर को बढ़ाना चाहते हैं तो इसे दही के साथ मिलाकर बालों लगाएं.
भृंगराज
भृंगराज एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो बालों के विकास को बढ़ावा देने और बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकने के लिए जानी जाती है. इसका तेल बालों में लगाने से प्रीमेच्योर ग्रे हेयर की समस्या काफी हद तक कंट्रोल हो जाती है.
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मेथी दाना
मेथी के दाने प्रोटीन और आयरन से भरपूर होते हैं, जो बालों के विकास के लिए जरूरी हैं. ऐसे में आप मेथी दाने को भिगोकर इसका पेस्ट बनाकर बालों में लगा सकते या फिर इस तेल के साथ पकाकर इसका तेल भी लगा सकते हैं.
जटामांसी
जटामांसी भी एक बेहतरीन जड़ी-बूटी है जो तनाव कम करने. बालों को घना और काला बनाने में मदद करती है. ऐसे में यदि आपके बाल समय से पहले सफेद हो रहे हैं तो जटामांसी के तेल से बालों की मालिश करें.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
