Holi 2024: होली में अपने बालों का कैसे रखें ख्याल? इस तरह डैमेज होने से बचा सकते हैं आप

होली आ गई है, लेकिन आपको रंगों के कारण बाल खराब होने की फिक्र सता रही है, तो इसके लिए आप घबराने के बजाए कुछ जरूरी उपायों को नोट कर सकते हैं.

How to take care of hair health during holi: होली एक खुशियों भरा त्यौहार है, इसे हर्षोल्लास के साथ मनाते हुए कई लोगों को अपने बालों के डैमेज होने की चिंता लगी रहती है. खासकर महिलाओं को डर लगा रहता है कि कहीं होली में यूज होने वाले सिंथेटिक कलर से बालों को नुकसान न पहुंच जाए. नोएडा इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेस एंड हॉस्पिटल के सीनियर डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. ऋषभ राज शर्मा (Dr. Rishabh Raj Sharma) ने रंगों के त्यौहार में हेयर केयर टिप्स बताए.

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1. बालों में तेल लगाएं
अलग-अलग रंगों के साथ एक्सपेरिमेंट करने से पहले अपने बालों और स्कैल्प पर पर्याप्त मात्रा में नारियल का तेल, जैतून का तेल या बादाम का तेल लगाएं. ये एक सुरक्षात्मक परत प्रदान करता है और बाद में रंगों को हटाना आसान बनाता है.

2. बालों को ढकें
रंगों के सीधे संपर्क से अपने बालों को बचाने के लिए टोपी, रूमाल या स्कार्फ पहनें. ये आपके बालों में अत्यधिक रंग जमा होने से बचने में मदद कर सकते हैं.

3. ड्राई कलर्स से बचें
प्राकृतिक या हर्बल रंग बालों पर नरम होते हैं और सिंथेटिक रंगों की तुलना में धोने में आसान होते हैं. 

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4. होली से पहले बालों के उपाय
होली से कुछ दिन पहले, सैलून में डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट करवाने पर विचार करें ताकि आपके बालों को मजबूत बनाया जा सके और उन्हें डैमेज से बचाया जा सके.

5. होली के बाद बालों की देखभाल
होली खेलने के बाद, अपने बालों से रंगों को धीरे से निकालने के लिए हल्के शैम्पू और गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें. गर्म पानी से परहेज करें क्योंकि ये आपके बालों से प्राकृतिक तेल निकाल सकता है और उन्हें और भी रूखा बना सकता है.

6. कंडीशनिंग ट्रीटमेंट
बालों से रंगों को धोने के बाद, नमी और कोमलता बहाल करने के लिए एक पौष्टिक कंडीशनर या हेयर मास्क लगाएं.

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7. हद से ज्यादा बालों को धोने से बचें
होली के दिन अपने बालों को बहुत बार बालों को धोने की कोशिश न करें, क्योंकि इससे प्राकृतिक तेल निकल सकते हैं और वे रूखे हो सकते हैं.पूरी तरह से सफाई करने पर ध्यान देने के बजाए जेंटल क्लीनिंग पर जोर दें.

8. बालों के सावधानी से सुलझाएं
रंगों को धोने के बाद अपने बालों को चौड़े दांतों वाली कंघी से सुलझाएं. टूटने या क्षति को रोकने के लिए आप ज्यादा जोर न लगाएं.