What is hormonal acne- एक्ने कई प्रकार के होते हैं जैसे टीनएज एक्ने, मेनोपॉज एक्ने और डैंड्रफ से संबंधित एक्ने आदि. ऐसे ही एक एक्ने होते हैं हार्मोनल एक्ने. आखिर हार्मोनल एक्ने क्या हैं और ये क्यों होते हैं.
What is hormonal acne- एक्ने की समस्या का सामना महिलाएं ही नहीं बल्कि पुरुष भी बराबरी से करते हैं. एक्ने किसी भी उम्र में हो सकते हैं. ये देखने में तो बुरे लगते ही हैं साथ ही कई बार ये दर्दनाक भी हो जाते हैं. एक्ने की समस्या सामान्यतौर पर उम्र बढ़ने के साथ कम हो जाती है लेकिन कुछ एक्ने अधिक उम्र में भी हो सकते हैं. एक्ने कई प्रकार के होते हैं, जैसे टीनएज एक्ने, मेनोपॉज एक्ने और डैंड्रफ से संबंधित एक्ने आदि. ऐसे ही एक एक्ने होते हैं हार्मोनल एक्ने. आखिर हार्मोनल एक्ने क्या हैं और ये क्यों होते हैं. चलिए जानते हैं इसके बारे में.
क्या है हॉर्मोनल एक्ने
हॉर्मोनल एक्ने एक प्रकार के एक्ने ही होते हैं जो हार्मोनल चेंजेज के कारण होते हैं. हेल्थलाइन के अनुसार हार्मोनल एक्ने के लिए शरीर में हार्मोन्स के उतार-चढ़ाव से लेकर ब्रेकआउट तक कई स्थितियां जिम्मेदार हो सकती हैं. आमतौर पर ये समस्या टीनएज के दौरान ही उत्पन्न होती है. लेकिन ये अधिक उम्र में होने वाले हार्मोनल चेंजेज, मेनोपॉज और प्रेग्नेंसी में भी उभर सकती है.
हार्मोनल एक्ने की समस्या महिलाओं में आम है. एक अध्ययन के अनुसार 20 से 29 वर्ष की आयु की लगभग 50 प्रतिशत महिलाओं और 40 से 49 वर्ष की आयु की 25 प्रतिशत महिलाओं में मुहांसे होते हैं
हार्मोनल एक्ने के लक्षण
– गालों और जॉलाइन के आसपास मुहांसे
– ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स या सिस्ट
– ऑयली स्किन
– सूजन
– संवेदनशीलता
हार्मोनल एक्ने के कारण
हार्मोनल एक्ने के कई कारण हो सकते हैं लेकिन इसका मुख्य कारण है एन्ड्रोजेनिक लेवल में बदलाव आने के कारण ऑयल ग्लैंड से अधिक तेल निकलना. टीनएज में अनियमित पीरियड्स की समस्या भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकती है. कई बार गर्भनिरोधक गोलियों का अधिक सेवन भी एन्ड्रोजेनिक लेवल में बदलाव कर सकता है जिससे हार्मोनल चेंजेज आने लगते हैं. हार्मोनल चेंजेज की वजह से ये समस्या हो सकती है. कई बार अधिक तेल और चिकनईयुक्त खाना भी एक्ने का कारण बन सकते हैं.
कैसे करें हार्मोनल एक्ने को मैनेज
– गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन कम करें
– स्किन को रखें क्लीन
– अधिक पानी पिएं
– हेल्दी डाइट अपनाएं
– योग और एक्सरसाइज करें
– केमिकल प्रोडक्ट का प्रयोग कम करें
हार्मोनल एक्ने की समस्या होने पर स्किन का विशेष ध्यान रखें. अधिक समस्या होने पर डर्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करें.
